High Protein Matcha Pudding
*
Calling all dessert lovers! Siapa yang sama nih, kalau habis makan pasti masih cari yang manis-manis? Rasanya kurang lengkap kalau belum makan dessert, ya! Tapi kebanyakan dessert itu isinya cuma gula dan lemak. Akirnya saya coba putar otak untuk bikin dessert manis yang tinggi protein, tapi tetap enak.
Nah, salah satu favorit saya adalah Protein Matcha Pudding. Pudding ini bukan cuma memberikan rasa manis yang pas, tapi juga tinggi protein! Cocok banget buat ngemil sehat atau jadi dessert setelah makan besar. Rasanya lembut dengan aroma matcha yang bikin tenang, dan pastinya tanpa perlu khawatir soal kalori berlebih.
Bukan pudding biasa!
- Tinggi Protein: Pudding ini pakai Xpose Protein, jadi bukan hanya karbohidrat dan gula saja. Proteinnya membantu kita kenyang lebih lama dan mendukung pembentukan otot.
- Rendah Kalori: Hanya 30 kalori per porsi, pudding ini pas banget buat kamu yang sedang menjaga asupan kalori atau menjalani defisit kalori. Jadi, tetap bisa makan dessert tanpa takut kebanyakan kalori.
- Antioksidan dari Matcha: Matcha nggak hanya memberikan rasa unik, tapi juga kaya akan antioksidan yang baik untuk kulit dan tubuh secara keseluruhan.
Resep Protein Matcha Pudding
100gr Xpose protein
30gr air
3gr bubuk agar - agar
15gr Lakanto (boleh sesuaikan dengan selera)
5gr Homelab Pure Matcha
Cara membuat
1. Campurkan semua bahan dalam wadah, aduk rata, dan panaskan di atas api kecil. Aduk terus hingga mendidih, kemudian matikan api.
3. Sajikan dengan Low Calorie Matcha Cream untuk sausnya
jumlah serving 2
Nutrition fact per servings
30 kalori | carbs 4gr | protein 4gr | fat 0gr