Siapa bilang es krim harus jadi pilihan "cheat day" kalau kita ingin tetap sehat? Ini dia resep es krim vanilla-karamel yang bisa kita nikmati tanpa rasa khawatir soal kalori, gula berlebih, atau merusak pola makan. Dengan bahan-bahan rendah kalori, bebas gula, dan kaya protein, kita bisa menikmati dessert yang creamy dan lezat, tetap menjaga tubuh, dan merasa puas.

Resep ini juga sangat cocok untuk kamu yang sedang fokus membentuk otot atau menjaga asupan kalori harian, tapi tetap ingin memanjakan diri dengan es krim. Sering kali, dessert identik dengan gula dan lemak tinggi, tapi kali ini kita punya solusi sehat tanpa mengorbankan rasa.

Resep High Protein Vanilla x Caramel Ice Cream

Bahan
450ml   Xpose protein (minuman susuh putih pasteurisasi)
1 sdt      La Dame in Vanilla
1/2sdt  perisa karamel Toffieco
30 gr     Lakanto (sesuai selera) 

Cara membuat
1. Masukkan semua bahan dalam wadah es krim Ninja Creami hingga tercampur rata
2. Simpan dalam lemari es, bekukan.
3. Ketika hendak dikonsumsi, keluarkan wadah dan diamkan selama 5 - 10 mins, kemudian masukkan dalam mesin dan proses dengan settingan lite ice cream

Enjoy! 6 servings

Nutrition facts
24 kalori | Carbs 1gr | Protein 5gr | Fat 0