Minuman dingin yang gak bikin gemuk! Ini dia resep minuman manis yang segar dan gak sampai 100 kalori!

Resep ini mengggunakan buah semangka yang super rendah kalori ( hanya 30 kalori per 100 gram!). Semangka mengandung vitamin A untuk mata dan kulit, vitamin C sebagai antioksidan untuk kekebalan tubuh, serta beberapa vitamin B seperti B1, B5, dan B6 yang mendukung metabolisme. Dikombinasikan dengan Yakult yang menyediakan probiotik untuk meningkatkan keseimbangan bakteri usus, memperbaiki pencernaan, maka 1 gelas ini manfaatnya banyak banget dan tentunya bikin puas banget. Manis seger ditambah sensasi garing - garing dari buah semangkanya.  

Tips : Buah semangka dalam resep ini dilumatkan oleh Turbo Chopper-nya Tupperware, supaya tingkat kehalusannya bisa disesuaikan. Jadi memang tidak perlu sampai benar2 hancur seperti jus, supaya kalau di konsumsi tetap berasa makan karena kita tetap perlu mengunyah buah semangkanya, teksturnya yang garing dan segar bercampur Yakult memang bikin puas. Resep ini baiknya di nikmati dengan sendok supaya berasa makan dan minum.

Resep 
1 btl      Yakult Light
150 gr   Semangka 

Cara membuat
1. Lumatkan semangka
2. Masukkan es batu, buah naga merah yang sudah di lumatkan dan yakult dalam gelas 

Nutrition fact
96 kalori | Karbohidrat 22g| Protein 2gr | Lemak 0 gr