Andalan banget kalau pas ga banyak waktu untuk sarapan pagi dan kudu langsung cus ke lokasi shooting, kadang jam 7 pagi udah harus standby di lokasi jadi bikin breakfast smoothies ini aja deh, cuman perlu 3 mins dan minum di jalan aja otw ke lokasi. 

A Powerful combination!

Hotto Mame Terbuat dari whey protein, edamame, dan 15 multigrain, kaya akan protein nabati dan serat, membantu menjaga rasa kenyang lebih lama serta mendukung pemulihan otot.

Pisang Memberikan rasa manis alami dan energi instan, plus potasiumnya bagus untuk keseimbangan cairan tubuh.

Oat Milk Teksturnya creamy, bebas laktosa, lebih ringan di perut.

Chia Seed Kaya akan serat dan omega-3, membantu pencernaan lebih lancar dan rasa kenyang lebih lama.



Untuk blender saya gunakan blender Carrot, soalnya so far ini yang kuat menghancurkan es batu dan hasilnya lumayan halus, harganya juga cukup ekonomis yah dan warnanya kece di dapur. Saya suka peralatan dapur warna2 pastel, bikin adem mata soalnya :D 

Saya suka banget Hotto Mame Breakfast Smoothie ini karena gampang dibuat, rasanya creamy dengan manis alami dari pisang, dan tetap diet-friendly! Buat kamu yang sibuk tapi tetap mau makan sehat, wajib coba ini deh.

Besok pagi cobain ya, dijamin ketagihan :D

Resep Breakfast Smoothie - Hoto Mame 

Bahan 
30gr      Hotto Mame
30gr      pisang
120mloatmilk
1 tsp     chia seed
1 cup    es Batu

Cara Membuat 
1. Masukkan semua bahan dalam blender dan proses sampai halus. 
2. Simpan dalam wadah tahan suhu utk dingin lebih lama. 

Nutrition facts 
212 kalori | C 29,7gr | P 11,3gr | F 4,2gr